• Hati Hati Kekurangan Asam Folat Saat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Memastikan bahwa asupan asam folat terpenuhi dengan baik selama kehamilan merupakan hal yang penting. Pasalnya, kekurangan asam folat saat hamil dapat membawa dampak buruk terhadap kesehatan ibu dan janin. Kebutuhan asam folat harian ibu hamil penting untuk dipenuhi, bahkan sejak sebelum kamu hamil. Hal ini karena kekurangan asam folat saat hamil tidak hanya membuat kamu menjadi lemas…

    Read more
  • Hal-Hal Penting Dalam Merencanakan Kehamilan

    28 January 2020 PapiBunda

    Merencanakan kehamilan perlu dilakukan sematang mungkin, terutama bagi pasangan yang telah mendambakan keturunan hingga lebih dari satu tahun.   Untuk membantu proses perencanaan kehamilan, kamu dan pasangan perlu memahami berbagai hal yang berkaitan dengan kesuburan. Sekitar 50% pasangan yang belum punya momongan dalam setahun, bisa hamil pada tahun berikutnya bila terus berusaha. Tentunya usaha itu perlu didukung…

    Read more
  • Waktu Yang Tepat Untuk Melakukan Tes Kehamilan

    28 January 2020 PapiBunda

    Melakukan tes kehamilan secara mandiri dengan testpack dapat dilakukan dengan mudah. Hanya saja, cara ini tidak selalu memberikan hasil yang akurat karena berbagai faktor, termasuk kapan tes dilakukan. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk menjalani tes kehamilan? Pada dasarnya, alat tes kehamilan dirancang untuk mengetahui apakah di dalam urine kamu terkandung hormon HCG (human chorionic gonadotropin). Hormon ini meningkat…

    Read more
  • Mengatasi Ngilu Pada Kemaluan Saat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Semakin mendekati waktu persalinan, kok area kemaluan terasa ngilu ya saat melakukan gerakan tertentu, misalnya naik tangga? Yuk, Bumil, kenali kemungkinan penyebab dan cara mengatasinya. Ngilu pada tulang atau otot sekitar kemaluan yang disebut symphysis pubis diastasis (SPD) sebenarnya cukup umum dialami ibu hamil. Di masa akhir kehamilan, hormon relaksin akan membuat otot panggul dan jalan lahir merenggang untuk mempersiapkan kelahiran bayi.…

    Read more
  • Menerapkan Pola Makan Yang Sehat Dan Seimbang Agar Cepat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Pola makan sehat dengan asupan bergizi seimbang ternyata turut berperan dalam meningkatkan kesuburan. Beberapa jenis nutrisi, seperti folat, protein, dan karbohidrat kompleks, adalah contoh asupan yang penting untuk dipenuhi setiap wanita yang ingin hamil. Yuk, atur pola makan agar cepat hamil mulai dari sekarang dengan asupan bergizi tersebut.   Tahukah kamu jika makanan bisa memengaruhi tingkat kesuburan seseorang? Ini berarti peluang kamu untuk…

    Read more
  • Mitos Dan Fakta Minum Es Saat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Sebagian orang percaya bahwa minum es saat hamil dapat berpengaruh buruk pada kesehatan janin. Padahal, kenyataannya belum tentu demikian. Minum air putih yang cukup selama hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Ibu hamil dianjurkan untuk minum 8-12 gelas air setiap harinya. Jika tidak, ibu hamil berisiko mengalami dehidrasi. Tapi karena bosan dengan air putih biasa, tidak…

    Read more
  • Mengasuh Anak Balita saat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Mengasuh anak usia balita (bawah lima tahun) saat hamil mungkin bisa membuat sebagian Bunda kerepotan. Namun dengan cara yang tepat, Bunda tetap bisa mengasuh Si Sulung yang masih berusia balita, sambil menjalani kehamilan yang sehat. Meskipun cenderung melelahkan, mengurus anak saat hamil bisa menjadi pengalaman berharga yang patut dibanggakan. Selain itu, Bunda bisa memanfaatkan waktu…

    Read more
  • Kehamilan Sehat di Usia 40-an

    28 January 2020 PapiBunda

    Kini makin banyak pasangan yang menunda kehamilan karena berbagai alasan. Jika kamu adalah salah satunya dan sekarang baru merencanakan kehamilan, sementara usiamu sudah lebih dari 40 tahun, jangan khawatir. Dengan persiapan yang tepat, tidak sedikit kok pasangan yang berhasil memiliki buah hati sehat di usia 40-an. Selain peluang yang semakin rendah untuk bisa hamil karena…

    Read more
  • Hasil Test Pack Positif Tetapi Tidak Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan, pasti bahagia sekali rasanya saat hasil test pack menyatakan kamu positif hamil. Tetapi, kamu perlu ingat bahwa hasil ini belum tentu 100% akurat lho. Test pack adalah alat tes kehamilan yang dijual bebas dan dapat digunakan secara mandiri. Alat ini bekerja dengan cara mendeteksi hormon human chorionic gonadotropin (hCG) yang kadarnya meningkat selama…

    Read more
  • Obesitas Saat Hamil

    28 January 2020 PapiBunda

    Ketika hamil, wanita memang dianjurkan untuk menaikkan berat badan. Tujuannya adalah agar janin mendapat asupan nutrisi yang cukup untuk tumbuh. Namun, bagaimana bila hal itu justru menyebabkan obesitas? Bahaya apakah yang mengintai? Jika disesuaikan dengan ukuran tubuh rata-rata untuk penduduk Asia, ibu hamil sudah bisa disebut obesitas jika memiliki indeks masa tubuh (IMT) 25 atau lebih. Kondisi ini perlu diwaspadai, sebab obesitas…

    Read more
1 12 13 14 15 16 49
error: Content is protected !!