Bagi Anda yang ingin mendapatkan keturunan, bagaimana cara program hamil yang tepat adalah informasi yang penting diketahui. Untuk sebagian orang, kehamilan bisa terjadi begitu mudah. Sementara pada sebagian lainnya, butuh waktu, usaha, dan kesabaran demi berhasil hamil. Berikut strategi dan cara program hamil yang benar. Pasangan suami istri yang sehat dan subur, rata-rata memiliki peluang 15 hingga 25 persen untuk berhasil mendapatkan kehamilan setelah berhubungan seksual tanpa…

Proses pembuahan dimulai ketika sel sperma bertemu dengan sel telur di dalam rahim. Tidak ada orang yang tahu pasti saat pembuahan terjadi, hingga akhirnya muncul tanda-tanda kehamilan. Selanjutnya, dokter akan menghitung usia kehamilan Anda berdasarkan hari pertama haid terakhir (HPHT). Sel telur dalam tubuh wanita, matang pada periode tertentu setiap bulannya. Sementara tubuh pria senantiasa memproduksi…

Berenang saat hamil sangat baik bagi kebugaran tubuh dan bermanfaat untuk menjaga kehamilan tetap sehat. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu Bumil perhatikan sebelum berenang, agar olahraga ini dapat dilakukan dengan aman. Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Jika dilakukan dengan benar, olahraga ini cukup aman bagi ibu hamil. Berenang memungkinkan tubuh ibu hamil untuk bebas bergerak di dalam air,…

Tubuh membutuhkan nutrisi seimbang dengan asupan vitamin dan mineral yang cukup agar tetap sehat dan mampu mencegah beragam penyakit. Begitu pula pada masa kehamilan, ibu hamil perlu mengonsumsi cukup nutrisi guna mencegah beragam penyakit, baik pada bayi ataupun dirinya sendiri. Terlebih pada masa kehamilan, kondisi gizi ibu hamil perlu lebih diperhatikan, sebab memegang peranan penting bagi perkembangan janin, selain juga untuk…

Sebagian wanita hamil dapat mengalami pembengkakan pada bagian tubuh tertentu atau edema. Pembengkakan pada kaki tak jarang membuat ibu hamil tak nyaman dan sulit beraktivitas. Bagaimana mengatasinya? Kaki bengkak saat hamil sebenarnya adalah hal yang wajar dan normal. Ibu hamil umumnya mengalami pembengkakan pada bagian lutut ke bawah. Selain itu, bisa juga terjadi pembengkakan pada mata,…

Saat sedang hamil, tak sedikit wanita yang mengalami pembengkakan di bagian tubuh tertentu, termasuk mata. Mata bengkak saat hamil dapat mengganggu penampilan dan tidak jarang membuat ibu hamil menjadi tidak nyaman. Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Tidak hanya keluhan mata bengkak, Ibu hamil terkadang juga bisa mengalami pembengkakan di bagian tubuh lain, termasuk tangan, wajah,…

Jika sebelum hamil Anda biasa melakukan donor darah. Apakah saat hamil Anda masih bisa melakukan kebiasaan ini? Yuk, cari tahu jawabannya melalui penjelasan berikut ini. Jika dilakukan dalam kondisi sehat dan tidak sedang hamil, donor darah bisa memberikan beragam manfaat, antara lain melancarkan aliran darah, menjaga kadar zat besi dalam tubuh, dan membantu orang lain yang membutuhkan darah.…

Ketika tahu bahwa kita hamil, perasaan kita mungkin bercampur aduk. Senang karena akan memiliki ‘Jagoan Kecil’, tapi juga mungkin sedikit cemas untuk menghadapi 9 bulan kehamilan. Daripada dirundung rasa cemas, lebih baik lakukan hal-hal penting ini setelah tahu kita hamil. Secara garis besar, ada tiga aspek yang perlu dipersiapkan ketika tahu kamu hamil, yaitu aspek…

Berat badan Bumil seharusnya akan mengalami kenaikan begitu hamil. Namun, Bumil tetap harus mengontrolnya dengan baik ya, karena peningkatan berat badan yang berlebihan dan tidak terkontrol, bisa mempengaruhi kesehatan Bumil dan janin. Kenaikan berat badan pada setiap ibu hamil tentu bisa berbeda-beda, hal ini tergantung pada berat badan Bumil sebelum mengandung. Namun normalnya, Bumil perlu menaikkan…